Home Glamour Fitness by LIFEGLAM / 허벅지를 강력하게 자극하는 운동


















오늘의 운동은 허벅지안쪽부터 힙까지 강력하게 자극해주는 동작입니다. 팔벌려뛰기를 50회 실시한 후 동영상 1회 반복이 1세트로 초급자는 3세트, 중급자는 4세트, 고급자는 5세트 갈게요!!!


From: Areum Jung

Views: 7


2 ratings

Time: 02:58 More in Sports




Added :March 18, 2014 at 07:37PM

Home Glamour Fitness by LIFEGLAM / 허벅지를 강력하게 자극하는 운동




Home Glamour Fitness by LIFEGLAM / 허벅지를 강력하게 자극하는 운동




By Areum Jung

Home Glamour Fitness by LIFEGLAM / 허벅지를 강력하게 자극하는 운동

Home Glamour Fitness by LIFEGLAM / 허벅지를 강력하게 자극하는 운동

Areum Jung

No comments:

Post a Comment